Ana içeriğe atla

Önce kendinizi sevin..

Önce kendinizi sevin..Önce insan kendini tanımalıdır. Siz kimsiniz? Bunu kendinize sordunuz mu? Ad ve soyadınızı sesli söyleyerek başlayın kendinizi tanımaya.Önce kendinizi sevin. Evet komik belki ama. En son ne zaman saçınızı okşadınız? Kendinize değer vermezseniz, kimseye değer veremezsiniz. Kendinizi ihmal etmeyiniz. Ben her gün kendi saçlarımı okşarım. Bu huzur verici..motivasyondur.

İnsan varolduğunu hissetmek için konuşmalıdır. Sessiz bir ortamda, gözlerinizi kapatıp, adınızı söyleyin kendinize. Kendi egonuzu hissedin. Varlığını hissetmeyen her insan aslında, kalabalıkta bile yalnızdır. Öncehisset..

Hayal kurmalısınız. Kendinize zaman ayırıp, olumlu ve gerçekleşmesini istediğiniz hayaller kurun. İnanmak gerekir. İnanç; yolu yarılamaktır.Önce inanın! Gerçekleşecek..Odaklanın. Derin bir nefes alıp, verin. Başlayınız güzel hayaller kurmaya. Gözlerini kapatın. Örneğin; şimdi denizde yüzüyorsunuz. Ve her kulaç atışınız da, sizi üzen kötü bir olayı anımsayıp, geri de bıraktığınızı düşünün. Yani siz ileri gittiniz artık. Sizi üzen olay, arkada kaldı. Geçmiş oldu. Siz gelecektesiniz. Ruhunuzu arındırdınız. Karaya çıkabilirsiniz. Bu motivasyon içerikli hayaldir. Yani rahatlamak için bu tarzda hayal kurulabilir. Güzel ve olmasını istediğiniz hayallerde kurabilirsiniz. Sevdiğiniz kişiyi düşünüp, onunla evlendiğinizi hayal ediniz. Olumlu enerjiler size huzur verecektir. Kendinizi sevin...

Etiketler

Etiketler:

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

İnsanlara kendinizi inandırma yolları

İnanmak, söylediklerinizin karşınızdaki tarafından psikolojik olarak onaylanmasıdır. Bu olmadan hiçbir olumlu tepki alamazsınız. İnsanların sizi yürekten onaylamasını nasıl sağlarsınız? Bu sorunun yanıtı pek çok şeye bağlıdır O kişinin sizinle olan geçmiş deneyimleri; sizin kişiliğiniz, sosyal konumunuz, dürüstlük, nesnelliğiniz; beden diliniz (Görünüşünüz, sesinizin tonu, konuşma hızınız, fiziksel davranışlarınız).Ama inandırma yı sağlamada başrolü coşkunuz ve kanıtlarınız oynar. Söylediğinizi coşkuyla anlatıyorsanız, sizi dinleyen söylediğinize inanmış olduğunuzu düşünür. Bunun için güzel konuşmada usta, çok akıllı, duygusal veya ünlü bir kişi olmanız gerekmez. Söylediğinize gerçekten inanıyorsanız, zaten bunu coşkuyla anlatır ve karşınızdakine de söylediklerinize gerçekten inandığınızı göstermiş olursunuz. Onu bu etkiler. Coşku niçin bu kadar etkilidir? Çünkü karşınızdaki hangi nedenlerle bu kadar coşmuş olabileceğinizi kendisine sormaya başlar. Coşkunuz onun için bir bilmece gi...
Yorum Gönder
Devamı

Çalışmak mı? Ev hanımı olmak mı?

Çalışan bütün kadınlar koşturmacanın içinde  olmak tan sıkıldıklarını dile getirerek evde otursam keşke ev  hanımı  olsam diye iç geçirirler zaman zaman.Ki bu zamanlar genellikle henüz çözülemeyen problemlerin olduğu sancılı dönemlerdir. Aynı şekilde ev hanımları da evde kalmanın güzelliklerinin yanında bütün gün evde paslandıklarınıi, üretmediklerini hatta zamanla yemek ve temizlik yapmaktan başka işe yaramadıklarını düşünür hale gelirler. İnsanların bulundukları hallerden ötürü benzer piskolojiye girmeleri normaldir. Bulunduğu durumdan memnuniyetsiz, hep olmayana özenir hale gelebilirler. Önce çalışan fedakar kadının bir gününü özetleyelim: Günü bir önceki günden programlıdır genellikle. Akşamdan ertesi gün giyeceği ütülenmiş, hazırdır. Her sabah saat çalmadan kalkmasına rağmen yinede kurulur o saat, malum işe geç kalmak gibi bir lüksü yok. Sabah sabah giyinip kuşanıp tam vaktinde çıkar evden. Eğer erken kalkmışsa o kısacık zamana akşamın yemeğini pişirmeyi ya da bi k...
Yorum Gönder
Devamı

Beden Dilinin Önemi - Konuşmadan Anlaşabilme

Profesör Doktor Albert Mehrabian' ın yaptığı araştırmaya göre kişilerarası iletişimde 7 - 38 - 55 kuralı geçerlidir. Bu kural; iletişimde yüzde 55 beden dilinin, yüzde 38 ses tonunun, yüzde 7 konuştuğumuz kelimelerin etkili olduğunu söyler. Toplumdan topluma küçük farklılıklar göstermekle birlikte bu kural tüm dünyada kabul görmektedir. Burdan çıkaracağımız; karşımızdaki kişiler büyük ölçüde beden dilimizi değerlendirir. Yani bir şeye ağzınızla evet derken başınızı iki yana sallıyorsanız, ağzınızdan çıkanın bir önemi yoktur. Tüm insanlar beden dilini kullanmayı bilerek doğar, çünkü bu kendimizi ifade etmede bir gereksinimdir. Etrafınızdaki çocukları inceleyin. Vücutlarını aktif olarak kullanırlar, daha kendilerini tam olarak ifade edemedikleri için vücut dillerinden yardım alırlar, biz onların ifade zorluğu çektiğini farketmeyiz bile. Ama büyüdükçe vücudun rahatlığa alışmasından dolayı bu alışkanlık kaybolur ve iletişim azalmaya başlar. Bazı çocuklara büyümüş de küçülmüş dememizi...
Yorum Gönder
Devamı